קסם המגע והקשר
בואו של התינוק לעולם הוא תקופה קסומה, אך לתקופה זו יכולים להיות גם קשיים משלה. החודשים הראשונים, אפילו השנה הראשונה, מלאים בשינוי, חיבור, אהבה, דאגות וכמובן עייפות. למרות הקשיים שעלולים לחכות להורים צעירים בשנה הראשונה לילד, בתקופה זו חשוב מאוד ללמוד להרגיש את ילדכם ולטפל בו.
הורים צעירים שואלים את עצמם לעתים קרובות את השאלות הבאות:
- האם אני עושה הכל נכון?
- מה הילד שלי רוצה להגיד לי עם האותות והצעקות שלו?
- איך אני יכול לעזור לילד שלי להירגע?
- כיצד להסדיר את תהליך העיכול?
- זה קשה! ככה זה צריך להיות? האם זה אותו הדבר גם אצל אחרים?
לעתים קרובות הורים מרגישים בודדים במחשבותיהם וברגשותיהם לגבי זה ואינם יודעים את מי לבקש עצה.
כל הילדים (וגם המשפחות) הם ייחודיים ושונים, ועצה אחת לא מתאימה לכולם! אבל התשובה האוניברסלית עדיין קיימת – ניתן לשפר הקשר עם התינוק ולעזור לו בהתפתחות באמצעות עיסוי תינוקות.
בטח תשאלו מה קשור עיסוי תינוקות
אפשר לומר בבטחה שחיבור וזמן שיתוף במהלך השנה הראשונה לחייו של הילד עוזרים ליצור בסיס חזק ובטוח ותחושת ביטחון. קשר זה בין תינוק להורה יוצר פלטפורמה לצמיחה והתפתחות עתידית של הילד. עזרה לילד להתפתח תלויה באינטראקציות רבות ושונות איתו: האכלה כשהילד רעב, שינה טובה כשהוא עייף, מרגיעה ועוזרת לו להרגיש בנוח, משחק, קריאת ספרים, שירה, ריקוד ותנועה, ולפעמים סתם חיבוקים ותקשורת.
כשדבר אחד לא עובד, צריך לנסות משהו אחר. חלק אחד קבוע ומהותי ברבות מהאינטראקציות הללו הוא מגע… וקשר.
קשר ומגע, במיוחד כאשר מטפלים בתינוקות, מתרחשים כל היום (ולפעמים בלילה!). חשיבה על האופן שבו ילדים מקבלים מגע יכולה לעזור להבין כיצד זה משפיע על התפתחות הילד, בונה מערכות יחסים חזקות, בונה את הבסיס הבטוח הזה ומרחיב את ההזדמנויות להורות (זה טוב למבוגרים בדיוק כמו לילדים). מגע נכון גורם לשחרור הורמון האוקסיטוצין, הקשור למצב רוח רגוע ולהתנהגות הקשורה לחיבור חברתי. על פי מחקר של אוניברסיטת סטנפורד, עיסוי תינוקות יכול לשפר את שינת התינוק, להפחית חרדות, להגביר את הרגיעה של האם והתינוק, לשפר את ההנקה של האם, ולהפחית דיכאון לאחר לידה.
יש לציין שעיסוי לתינוקות אינו כמו עיסוי למבוגרים, אלא יותר כמו ליטוף בלבד. כל התנועות מתבצעות במגע קל מאוד וחלק מאוד.
תפקיד חשוב ממלא לא רק על ידי מגע, אלא על ידי הפעולות הנכונות והבנה כיצד הן משפיעות על הילד. עיסוי תינוקות הוא סוג של דרך התפתחותית. בעת ביצוע תנועות עיסוי, כדאי לעקוב בקפידה כיצד הילד מגיב לנגיעות מסוימות, האם הן מרגיעות אותו או להיפך, מעוררות אותו.
אם התינוק, בתגובתו לתנועות העיסוי, מראה מה הוא לא אוהב (כוח לחץ, תאורה בהירה, טמפרטורת החדר, תחליב, מרקמים וכו'), יש להפסיק את הטיפול ולמצוא זמן אחר או אפילו יום אחר לטיפול הבא, לשנות את הסביבה, חדר, טמפרטורה, שמן.
עיסוי תינוקות הוא דרך מצוינת להכיר את התינוק שלכם ולהבין את האותות שהוא שולח.
לימוד עיסוי תינוקות הוא דרך אורגנית להורים לחשוב אחרת על משמעות המגע לילדם, עד כמה הוא חשוב לילד, ולשאול כיצד ומתי להשתמש בו ובאילו דרכים למקסם את התועלת וההנאה.
כמובן, כל עיסוי צריך ללמוד וללא ידע בתחום זה, אפשר לפנות לעזרה מקצועית של מומחה, אבל הרבה יותר שימושי ללמוד עיסוי בעצמכם ולהועיל להתפתחות הילד שלכם.
לאחר שהשתתפו בקורסי עיסוי תינוקות, משפחות מגיעות לעתים קרובות עם שפע של ידע על מערכת היחסים שלהן עם התינוק, כיצד מגע ועיסוי יכולים לשמש כזמן משותף ואסטרטגיות שיעזרו להרגיע את התינוק.
לאחר הלימודים מגיעה הבנה חדשה של איך מערכת החישה של הילד יכולה לעבוד, ולהורים יש הזדמנות לנסות משהו חדש.
כמובן שהקורסים שונים. קורסים להורים מקנים ידע כללי שיכול להנחות וללמד את הטיפול הנכון בילד מקטגוריית גיל מסוימת. אבל קורסים כאלה אינם מתאימים אם הילד זקוק לעזרה מקצועית לתיקון בעיות בריאות: טורטיקוליס, דיספלזיה של הירך, שרירים היפוטוניים, היפרטוניות וכו'.
התנסות חושית נחוצה לא רק לפיתוח רגישות חושית, אלא גם לפיתוח קוגניטיבי כללי. חוש המישוש הוא גם אחד החושים המפותחים החזקים בלידה, אפילו חזק יותר מהטעם. ברור מדוע למגע, לתחושת האהבה, יש כל כך הרבה יתרונות. עיסוי תומך במערכת החיסונית של הילד, מסייע בבעיות עיכול, והכי חשוב, יוצר בסיס איתן ושומר על מערכת היחסים החזקה הזו.
עיסוי תינוקות עוסק לא רק בתינוקות, לעיסוי יש יתרונות מסוימים לילדים בקבוצות גיל שונות בהתאם לצרכיהם:
- 3-9 חודשים
- 9 חודשים עד שנה ו-3 חודשים
- שנה ו-3 חודשים עד שנתיים
- שנתיים עד 5 שנים
למה לילדים חשוב כל-כך הקשר עם ההורים?
קשר וחיבה חיוניים לכל הורה וילד, עיסוי, שינה, האכלה, נשיאה, רחצה הופכים לחיוניים כדי לתמוך בביסוס קשרים משפחתיים מהימים הראשונים לחייהם.
כאשר הורה נוגע ומעסה את ילדו, עליו להיות רגיש מאוד לצרכי הילד. ייתכן שתצטרכו לחפש את הזמן המיוחד שבו הילד פתוח לאינטראקציה ולא המום. אולי זה לא יהיה קל כמו שזה נראה במבט ראשון וההורה יצטרך לעבוד קשה יותר כדי לפתח את רגשות החיבור והחיבה הללו.
העתיד שלנו לא ידוע, אבל התחושה של אהבה ומגע ללא תנאי היא משהו שילד תמיד יזכור, לא משנה מה צופן לו עתידו.